第一要素心态好/ 心平气和最重要/ 知足常乐无忧愁/ 喜乐之心胜良药

第二要素饮食好/ 不挑食物样样要/ 多果茶水戒烟酒/ 营养全面最牢靠

第三要素作息好/ 按时起床三餐巧/ 午睡散步勤家务/ 睡前暖足不可少

第四要素社交好/ 和衷共济帮弱小/ 与人为善和为贵/ 天涯海角忘年交

第五要素勤奋好/ 活到老来学到老/ 无怨无悔多贡献/ 多姿多彩立功劳

快快乐乐过日子/ 健健康康度年华/ 久久高寿赛松柏/ 寿比南山登九华”

要知道，每个人都会有老的一天，如果让年轻人懂得尊老、敬老、爱老、助老的道理，全社会树立这样一个良好的风气，对促进一个和谐社会与和谐世界，具有非常重要的意义。我很希望侨界华人社团，除欢度春节外，都能在中华民族其他传统节日，如元宵节、端午节、中秋节和重阳节等，同样开展相应的庆祝活动或纪念活动，让优秀的中华传统文化代代相传下去……

十四、自驾游里喜乐多

巴黎友人Z君与W君等，去年就计划今年到法国东部自驾游。他们在出发前，打电话让代订靠近我家的旅馆。然而每个月下旬，刚巧是《欧洲议会》全体议员的例会，旅馆全部客满，这是欧洲之都斯特拉斯堡特有的一个惯例。因此建议他们，如能将就，不妨在我家里就宿。

10